今日はお知らせです♪ わたしの周りの素敵すぎるみなさまとのご縁のつながりで！ ついにSony大崎のBRIDGE TERMINALにて栄養セミナーをさせていただくことになりました‍♂️ もう参加者100人超えたそうです・・…

こちらの募集は現在休止中です。 こんなお悩みありませんか？ □飲み会続きで太ってきた・・・ □とにかく痩せたい・・・・ □昼はコンビニのパンを片手に仕事をしています・・・ □朝出社したら家に帰るまで外に出ないので運動不足…

  みなさん！きちんと寝ていますか？熟睡、、、できてますか？ 睡眠時間が短すぎると仕事中に眠くなったり、なんだか全然集中できないときってありますよね。   かといって帰るのも深夜だしやることもいっぱい…

PCの前に８時間以上滞在して目も疲れまくってるあなた！！！ 猫背・肩こりに悩んでいませんか？ しかもそこから産まれる頭痛や腰痛に悩む日々・・・ 「くーーーーーどんどん前傾姿勢になってパソコンに顔が近づいてくるし、猫もびっ…

女性の皆さま！！！！ 貧血でお悩みではないですか？ ある日、以前一緒に住んでいたyoutuberのほなちゃんがこんなこと言ってました。 ほなちゃんだけではありません。日本の女性の10人に１人が悩んでいるというのが貧血です…

2017年の2月に個人開業届けをだし約２年がたちました！ 独立して２年を経たフリーランス管理栄養士として、今日は栄養士・管理栄養士の働き方について私の考えを書いていこうと思います。 わたし個人的な見解も強くなってしまうと…

今年もバレンタインの季節がやってきましたね！ 有楽製菓 ブラックサンダー 義理チョコパッケージ 20本 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon と、いうことで！   ご希望に合わせましてオーブ…

ついに！ついに開催しました！！！ ４月オープン予定のロハラボ説明&交流会！ ロハラボってなに？という方はこちらから↓ 定員20名のところ増員をしまして26名の皆様にご参加いただけました！！！！   ロハ…

ある日・・・運動大好きスポーツ女子と話していました。   なるほどなるほど。 男性の筋トレする方は、 「外食などで調理しなくてもいい手軽に摂れるたんぱく質の多いものが知りたい!」 という方が多いのですが、やはり…

痩せたい！！！ でも食べたい！！！！！！！！！ そんな方も多いのではないでしょうか？ そんな時にきちんと食べて脂肪燃焼に繋がることができたら理想だなと思いませんか？ しかし食べて痩せられるというあやしげな（笑）サプリメン…