春も過ぎてだいぶ温かくなってきましたね^^ 皆様、薄着になる準備はできていますか？   え、できていない？ お正月にダイエット宣言して、いつの間にか薄着になる季節になってた・・・ という方も多いのではないでしょ…

2018年から書き続けている振り返り記事、今年もやります！！ 2023年を振り返ってみて来年に活かしていくための備忘録として記事に残しております。 もう6年目になると思うと感慨深いですね。継続大事。 ちなみに、2022年…

突然ですが！！ 11/11のボディコンテストAPFに出場してきました！！！！ 出場カテゴリーはフィットネスウェア部門とモノキニ部門。 産後1年と10ヶ月の挑戦がんばりました🔥 中々変化がすごいです。同一人…

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4月16日！！ 今回は！！！！日曜朝といえばの情報番組でおなじみ、 「シューイチ！」のまじっすか人コーナーに出演させていただきました！！！ 沢山の方にご覧いただきご連絡してくださいました。ありがとうございます！ ３つの炒…

㊗️重大発表があります㊗️ 私を古くから知る方はご存知Victory炒飯、通称Vチャー。 Vチャーについてはこちら↓ https://note.com/vcha_a…

  フリーランスとして活動してからなんと丸6年になりました！！ 活動している中で、初めて出逢う方から 「フリーランスの栄養士って何してるの？」 とたまに言われます。 そこで今回、フリーランスとしての &#x27…

今年もやります！！ 2022年を振り返ってみて来年に活かしていくための備忘録として記事に残します！ ちなみに、2021年書いた記事はこちらです。2021年は「点と点が繋がり線になった1年」でした。 2020年は「与えられ…

  みなさーーーーーん！！！！聞いてください！   私チャーハン栄養士、この度、 \\初！チャーハンプロデュースをさせていただきます！//     夢の一つでもありました、炒飯プロ…

  もうすぐ11月14日は世界糖尿病デー！！！ですね！！   え？わたしには関係ない？ですって？ それがあるんですよ！！！！ 今や糖尿病は国民病の一つとも言われており、世界でも10人に1人は糖尿病とも…