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ライフ

2025年の振り返りと2026年の目標を書き綴る

2026.01.06 juri

2026年あけましておめでとうございます! 遅ればせながら、昨年の振り返りと、最後に今年の夢や目標を自分への備忘録として残します。 2025年は「子育てと仕事のバランスを保てた1年」でした。 1〜3月 産後1ヶ月無事生存…

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日本テレビ【シューイチ】に出演させていただきました!

2025.11.02 juri

2025年11月2日の日本テレビ「シューイチ」 にチャーハンマニアとして出演させていただきました!!! 2023年4月にも出演させていただいたので、2回目です^^ 長女も不思議そうに見てました^^笑 ご覧いただいた皆様、…

開催セミナー&イベント

【開催レポ】美痩せライブキッチンイベントを開催しました!

2025.10.13 juri

10月12日(日)、丸の内 STUDIO Bのキッチンスタジオにて 【美味しく食べてキレイになる 美痩せライブキッチン&交流会】を開催しました!! 午前・午後あわせて多くの方にご参加いただき、会場は終始、笑顔と活気に包ま…

開催セミナー&イベント

今年も炒飯の祭典、チャーフェス2025開催します!!

2025.07.22 juri

お待ちかね! 今年もチャーフェス開催します!!!(満員御礼になりました!) なんと今年は、冷凍食品PR連盟のご協力もいただき、冷凍チャーハン食べ比べ✨️ そしてBeer the Firstさん…

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フジテレビ【この世界は1ダフル】に出演させていただきました!

2025.02.21 juri

2025年2月20日のフジテレビ「この世界は1ダフル」 にチャーハンマニアとして出演させていただきました!!! 12月末に生まれた第2子と見ました^^笑   ご覧いただいた皆様、ありがとうございます! 今回はT…

健康情報

【GWキャンペーン】ダイエットを成功させるための豪華特典を配布します

2024.05.01 juri

春も過ぎてだいぶ温かくなってきましたね^^ 皆様、薄着になる準備はできていますか?   え、できていない? お正月にダイエット宣言して、いつの間にか薄着になる季節になってた・・・ という方も多いのではないでしょ…

ライフ

2023年を振り返る。自分と向き合い人と触れ合った1年でした。

2023.12.30 juri

2018年から書き続けている振り返り記事、今年もやります!! 2023年を振り返ってみて来年に活かしていくための備忘録として記事に残しております。 もう6年目になると思うと感慨深いですね。継続大事。 ちなみに、2022年…

健康情報

産後1年10ヶ月減量を経てボディコンテストAPF出場しました!

2023.11.26 juri

突然ですが!! 11/11のボディコンテストAPFに出場してきました!!!! 出場カテゴリーはフィットネスウェア部門とモノキニ部門。 産後1年と10ヶ月の挑戦がんばりました🔥 中々変化がすごいです。同一人…

健康情報

保護中: 血糖測定器リブレをつけてローファット・ケトジェニックの測定をしてみた

2023.11.08 juri

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開催セミナー&イベント

日本テレビ【シューイチ!】まじっすか人コーナーに出演させていただきました!

2023.04.20 juri

4月16日!! 今回は!!!!日曜朝といえばの情報番組でおなじみ、 「シューイチ!」のまじっすか人コーナーに出演させていただきました!!! 沢山の方にご覧いただきご連絡してくださいました。ありがとうございます! 3つの炒…

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プロフィール

炒飯栄養士 / 佐藤樹里

日本一炒飯を愛する管理栄養士。チャーハン本 『うちで作るチャーハンがうまい!』発売中! 炒飯を美味しく食べるために筋トレをして、2年で-8kg減量。ボディコンテスト入賞!*エンタメから健康をお届けするとが使命。栄養、炒飯、筋トレ情報発信中!

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