あけましておめでとうございます！！2021年になりましたね。今年もよろしくお願いします。 遅れましたが、最近毎年書いているので今年もやります！！ 2020年を振り返ってみて来年に活かしていくための備忘録として記事に残しま…

いきなりですが！嬉しいご報告をさせてください！！！ 先月11月27日(金)にテレビ東京　たけしのニッポンのミカタ！ チャーハンのどハマりさんにて出演させていただきましたー！！！ 引用：たけしのニッポンのミカタ！　http…

いきなりですが、11月14日は世界糖尿病デーです！ ということで、、、 ロシュDCジャパン様主催の世界糖尿病デー特別企画 「ニューノーマル時代の血糖コントロールと糖尿病予防」ウェビナー に豪華なパネリストのお二人と一緒に…

いきなりですがみなさま！！！！ あの筋肉系栄養学で有名なyoutube「NEXTFIT Kento」を配信しているKentoさんをご存知でしょうか・・・？ わたしも1〜２年くらい前から知り、とてつもなく圧倒的な知識量の多…

くーーーーっ今月もやってまいりましたね女性のみなさん！！！ あのお方が！！！！！ そう。生理ちゃん。 出展：生理ちゃん（https://omocoro.jp/kiji/100541/） （生理ちゃん最近流行ってる漫画です…

あっつくなってきましたねーー！！！！ これからの夏に食べたくなってくるもの。   アイスです。 甘いものが大好きなわたしはもちろんアイスも大好きなんですよね・・・     しかーーーし。コン…

  こういう時は！！ カロリーゼロゼリー食べて、 カロリーゼロコーラ飲んどこ！ （透明のコーラがあってビックリ・・・） ん。。。でもちょっと待てよ 人工甘味料って危険なの？めっちゃ食べちゃってるけど本当に安全？…

わたしは、自分が嫌いだった。 わたしの存在する意義とは。 5/2オンライン筋肉コンテストを開催して思ったこと 5/2にオンライン筋肉コンテストを開催した。   オンライン筋肉コンテストについてはこちらからご覧く…

いきなりですがみなさま！ わたし、食べて痩せました！！！！   結果としてまずわかりやすく昨年2019年12月と2020年4月のbefore→afterの写真いきます！ はい！ドン！！！！！ 体重自体はそこまで…

突然ですがこのたび、、、、 あの元日本ハムファイターズ投手の”まいどー！”でおなじみガンちゃんこと岩本勉さんの 文化放送「岩本勉のまいどスポーツ」に出演させていただきます！   プロのアスリートの方とお話できる…