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    【野菜ジュース比較】管理栄養士がコンビニで買って飲み比べてみた

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    【トライアル】ダイエット個別相談会*忙しいけど痩せたいビジネスパーソンへ*

ライフ

2020年を振り返る。与えられた1年だった。

2021.01.03 juri

あけましておめでとうございます!!2021年になりましたね。今年もよろしくお願いします。 遅れましたが、最近毎年書いているので今年もやります!! 2020年を振り返ってみて来年に活かしていくための備忘録として記事に残しま…

ライフ

【出演情報】たけしのニッポンのミカタ!に出演させていただきました!

2020.12.23 juri

いきなりですが!嬉しいご報告をさせてください!!! 先月11月27日(金)にテレビ東京 たけしのニッポンのミカタ! チャーハンのどハマりさんにて出演させていただきましたー!!! 引用:たけしのニッポンのミカタ! http…

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11月14日世界糖尿病デー特別企画ウェビナー配信のお知らせ

2020.11.04 juri

いきなりですが、11月14日は世界糖尿病デーです! ということで、、、 ロシュDCジャパン様主催の世界糖尿病デー特別企画 「ニューノーマル時代の血糖コントロールと糖尿病予防」ウェビナー に豪華なパネリストのお二人と一緒に…

開催セミナー&イベント

NEXTFITKentoさんの栄養の学校「NNC」にて講師として参画しております!

2020.08.10 juri

いきなりですがみなさま!!!! あの筋肉系栄養学で有名なyoutube「NEXTFIT Kento」を配信しているKentoさんをご存知でしょうか・・・? わたしも1〜2年くらい前から知り、とてつもなく圧倒的な知識量の多…

健康情報

つらい生理痛を和らげる食事・悪化させる食事はこれだ!管理栄養士がまとめました

2020.08.05 juri

くーーーーっ今月もやってまいりましたね女性のみなさん!!! あのお方が!!!!! そう。生理ちゃん。 出展:生理ちゃん(https://omocoro.jp/kiji/100541/) (生理ちゃん最近流行ってる漫画です…

健康情報

管理栄養士が教える!ダイエット中におすすめのコンビニアイスと選び方や注意点とは

2020.06.02 juri

あっつくなってきましたねーー!!!! これからの夏に食べたくなってくるもの。   アイスです。 甘いものが大好きなわたしはもちろんアイスも大好きなんですよね・・・     しかーーーし。コン…

健康情報

ゼロコーラは体に悪い?人工甘味料について管理栄養士が解説

2020.05.25 juri

  こういう時は!! カロリーゼロゼリー食べて、 カロリーゼロコーラ飲んどこ! (透明のコーラがあってビックリ・・・) ん。。。でもちょっと待てよ 人工甘味料って危険なの?めっちゃ食べちゃってるけど本当に安全?…

ライフ

わたしは自分が嫌いだった。自分の存在意義とは〜オンライン筋肉コンテストを経て〜

2020.05.18 juri

わたしは、自分が嫌いだった。 わたしの存在する意義とは。 5/2オンライン筋肉コンテストを開催して思ったこと 5/2にオンライン筋肉コンテストを開催した。   オンライン筋肉コンテストについてはこちらからご覧く…

健康情報

管理栄養士の減量ダイエット記録〜食べて痩せて−3kgくびれボディーをつくる~【実体験】

2020.05.03 juri

いきなりですがみなさま! わたし、食べて痩せました!!!!   結果としてまずわかりやすく昨年2019年12月と2020年4月のbefore→afterの写真いきます! はい!ドン!!!!! 体重自体はそこまで…

未分類

文化放送「岩本勉のまいどスポーツ」に出演させていただきます!!

2020.04.26 juri

突然ですがこのたび、、、、 あの元日本ハムファイターズ投手の”まいどー!”でおなじみガンちゃんこと岩本勉さんの 文化放送「岩本勉のまいどスポーツ」に出演させていただきます!   プロのアスリートの方とお話できる…

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プロフィール

炒飯栄養士 / 佐藤樹里

日本一炒飯を愛する管理栄養士。チャーハン本 『うちで作るチャーハンがうまい!』発売中! 炒飯を美味しく食べるために筋トレをして、2年で-8kg減量。ボディコンテスト入賞!*エンタメから健康をお届けするとが使命。栄養、炒飯、筋トレ情報発信中!

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