今回もやってまいりました！昨年と同様の大崎BRIDGETERMINALにて・・・ 前回のセミナー開催は「食事・運動・睡眠セミナー」だったのですが （そのときの記事はこちら↓）   今回は「3Days血糖値変動…

  喉が渇いたとき、 コンビニごはんをするとき。   そんな時にコンビニでジュースを買う時、ありますよね。   特に量も手軽ですぐに飲み切れるので気軽なのが紙パックジュースです。 &nbsp…

本記事は、ネガティブだった著者がポジティブな人に取材をしまくり、 話を聞きながらポジティブ連鎖が起こり結果ネガティブな著者もポジティブになっていく！？ というお話の４人目である。 ということで、前回は超絶ポジティブの逆瀬…

年末ですねー！！今年もやります！ 2019年を振り返ってみて来年に活かしていくための備忘録として記事に残します！ ちなみに去年書いた記事はこちらです。「去年はブレーキのかかった１年」でした。真面目に考えすぎて苦悩を重ねて…

今年もやってきましたよ・・・   筋肉のクリスマスのときが・・・・！！！！！ その名も「筋肉クリスマスパーティー」 本日は来年ご参加を検討している方のためにレポートを書いていきたいと思います。    …

突然ですが！ビーツってご存知ですか？ 最近では食材にこだわっている店などでみることが多くなったので知ってる方も多いかもしれませんね。 といっても、アメリカなどに比べると日本ではまだまだ普及していません。   な…

本記事は、ネガティブだった著者がポジティブな人に取材をしまくり、 話を聞きながらポジティブ連鎖が起こり結果ネガティブな著者もポジティブになっていく！？ という企画の３人目のお話である。 ということで、前回はタンクトップ後…

今日は特別イベント情報です！！ 11月23日、あの”森のたまご”でおなじみのイセ食品さんとコラボイベントを開催します！   わたしからはたんぱく質を中心とした栄養のセミナーをお伝えします…

  11月14日(木）は何の日か知っていますか？   世界糖尿病デーです！ 今年もきましたね！！！！！ 世界糖尿病デーとは？ 拡大を続ける糖尿病の脅威を踏まえ、国際連合は、平成18年から毎年11月14…

今日はですね・・・ 前々からめちゃくちゃ楽しみにしておりましたとあるイベントに行ってまいりました・・・   その名も、キューサイ×Mr.FARMERの ダブルたんぱくコラボメニューイベント であります！！！ た…