今年もやってきましたよ・・・   筋肉のクリスマスのときが・・・・！！！！！ その名も「筋肉クリスマスパーティー」 本日は来年ご参加を検討している方のためにレポートを書いていきたいと思います。    …

突然ですが！ビーツってご存知ですか？ 最近では食材にこだわっている店などでみることが多くなったので知ってる方も多いかもしれませんね。 といっても、アメリカなどに比べると日本ではまだまだ普及していません。   な…

本記事は、ネガティブだった著者がポジティブな人に取材をしまくり、 話を聞きながらポジティブ連鎖が起こり結果ネガティブな著者もポジティブになっていく！？ という企画の３人目のお話である。 ということで、前回はタンクトップ後…

今日は特別イベント情報です！！ 11月23日、あの”森のたまご”でおなじみのイセ食品さんとコラボイベントを開催します！   わたしからはたんぱく質を中心とした栄養のセミナーをお伝えします…

  11月14日(木）は何の日か知っていますか？   世界糖尿病デーです！ 今年もきましたね！！！！！ 世界糖尿病デーとは？ 拡大を続ける糖尿病の脅威を踏まえ、国際連合は、平成18年から毎年11月14…

今日はですね・・・ 前々からめちゃくちゃ楽しみにしておりましたとあるイベントに行ってまいりました・・・   その名も、キューサイ×Mr.FARMERの ダブルたんぱくコラボメニューイベント であります！！！ た…

本記事は、ネガティブだった著者がポジティブな人に取材をしまくり、 話を聞きながらポジティブ連鎖が起こり結果ネガティブな著者もポジティブになっていく！？ というお話である。 ということで、前回は新井さんにお話を聞いてきまし…

いきなりですが、、、 テレビ朝日のスーパーJチャンネルに出演させていただきました！ しかも炒飯特集！！！！   炒飯好きとしてオススメの炒飯を紹介するという役でした🍥 今回はおすすめの炒飯がある…

  ネガティブ。 それは消極的であったり、マイナスなことを考えてしまったり、否定的であったりすること。     そう。   私は根っからのネガティブ人間である。   そん…

腸内環境が大事！腸活！   など最近では言われるようになり大注目の腸内環境。   腸内環境を整えて健康を維持するという意味の”腸活”という言葉も同時に普及してきましたね。 &n…