アスドリファクトリー主催　ビジネスマンにタフな成果直結の体づくりを約束できる　リザルボディメソッド2週間プログラム   超絶忙しく1年で5㎏も増量してしまい、なんとか元のカラダに戻したいとエントリーしてくださっ…

スポーツパフォーマンスに不可欠な【栄養】について親子で学ぶ講習会 第1回のテーマ 「栄養の基礎知識とトレーニング効果を高める食事方法」   日々頑張るジュニアスイマーとそのご家族を応援する「ジュニアスイマーのた…

品川ナイトランニング ～スポーツ栄養士監修健康メニューの懇親会付～  スポーツ栄養士の佐藤樹里と夜ランニング！ ランニングとワンポイント健康アドバイス付きの懇親会を開催します。 食習慣や健康が気になる方にオススメのイベン…

実践！食習慣《向上》プログラム～管理栄養士による個人相談コーナー～ 仕事、遊び、家事、育児などいろいろなことに忙しいワーカーの皆さまへ、 栄養と自らの食習慣を理解して、快適な生活を送れるようになる個人相談プログラムを開催…

＊コンビニ通いをしているほど忙しいけど痩せたいあなたへ＊ 忙しすぎるビジネスマンにこそ食事管理は必要です。 ”仕事に忙しいから食事できなかった。 食より仕事！” そんな人が多いのが現実。 いかにパフォーマンスをあげるか。…

スポーツアロマトレーナー×スポーツ栄養士による正月太りを解消したい運動不足の女子へ。 第2回新春！女子ラン開催しました。 先週は目標サブ4〜4.5向けに10km走ったのですが、 今回は女子の初心者限定ということで皇居1周…

アスドリファクトリー代表　 リザルトボディコンサルタントの 佐藤樹里です。   ようやく！ついに！！！   ブログが完成いたしました！！！！   アスドリファクトリーって？ リザルトボディコ…

2017年！自己流脱却！目指せサブ４～４.５！～今年こそは自己ベスト更新～ ランイベント開催しました！ 男女向けのランイベント第1弾！です。 サブ3ランナーの諏訪達也コーチからはランのアドバイス。 スポーツアロマトレーナ…

キャンプ7日目、最終日です。 最終日の朝はアボガドを真ん中に追加しました。 最後まで改善&改良！！ 午前中はドームに移り、 栄養チームはソウル女子大学の教授でもいらっしゃいますチャン先生とdiscussionさせ…

キャンプ6日目です。 今日はなんと！アメリカで活躍されているM選手らが午前中にキャンプに合流しておりました！！！ 午前中はM選手をはじめ皆さんと一緒にアップからのTRXやケトルベルを使ったトレーニングなどを行いました。 …