女性の皆さま！！！！ 貧血でお悩みではないですか？ ある日、以前一緒に住んでいたyoutuberのほなちゃんがこんなこと言ってました。 ほなちゃんだけではありません。日本の女性の10人に１人が悩んでいるというのが貧血です…

2017年の2月に個人開業届けをだし約２年がたちました！ 独立して２年を経たフリーランス管理栄養士として、今日は栄養士・管理栄養士の働き方について私の考えを書いていこうと思います。 わたし個人的な見解も強くなってしまうと…

ついに！ついに開催しました！！！ ４月オープン予定のロハラボ説明&交流会！ ロハラボってなに？という方はこちらから↓ 定員20名のところ増員をしまして26名の皆様にご参加いただけました！！！！   ロハ…

ある日・・・運動大好きスポーツ女子と話していました。   なるほどなるほど。 男性の筋トレする方は、 「外食などで調理しなくてもいい手軽に摂れるたんぱく質の多いものが知りたい!」 という方が多いのですが、やはり…

いきなりですが、わたしは管理栄養士という職業です。 ちなみに管理栄養士とは？ 管理栄養士とは、厚生労働大臣の免許を受けて、管理栄養士の名称を用いて、 傷病者に対する療養のため必要な栄養の指導 個人の身体の状況、栄養状態等…

最近欲のままに好きなもの飲んだり食べたりしてまっす・・・！ 「好きな物食べて最高ー！！ノンストレス！！」 でも・・・・でもね・・・・・ 唐突に訪れる、不安。 このままじゃ大丈夫かわたし・・・・ そういえばお腹に脂肪もつい…

みなさま！！！ナチュラルローソンってご存知ですか？ ナチュラルローソンとは コンセプト 毎日だから大切に。 ナリュラルローソンは女性を中心に「美しく健康で快適な」ライフスタイルを身近でサポートするお店です。 引用：NAT…

いきなりすいません。 炒飯愛に溢れすぎてnoteにまで書きました。↓ https://note.mu/vcha_asudori/n/neeceec9d5849   さて、そんな炒飯好きを訴えているわたしですが、…

今日もやってまいりましたコンビニシリーズ！！！！ 前回・前々回のコンビニ朝ごはんのセブン編とファミマ編が好評だったのでこれは制覇しないと！ってことでローソンにも行ってきて選んできましたよ！ ということで紹介していきましょ…

いやーーーーーー   太りましたね。 ・・・・・・・   年末年始を振り返れば、お餅は食べるわ、お酒は飲むわ、宴会での揚げ物は大量に食べるわ・・・ しかもおせちに飽きたって言って最近ではラーメン食べて…