いきなりですが！ ６月１日(土)江東区の有明セガサミースポーツアリーナにて運動会を開催します！！ 最近運動不足…

ついに！ついに開催しました！！！ ４月オープン予定のロハラボ説明&交流会！ ロハラボってなに？という方…

いきなりですが、わたしは管理栄養士という職業です。 ちなみに管理栄養士とは？ 管理栄養士とは、厚生労働大臣の免…

突然ですが、プロテイン飲んでますか？ プロテイン、どのように選んでいますか？ 買ったプロテインが失敗した経験、…

自分の殻、 破れてますか？   この質問をされると毎回ドキッとしてしまう自分がいます。  …

  突然ですが！！ダイエット続けられてますか？   三日坊主です… 一人だとこれが正しいの…

  突然ですが、ダイエットしてますか？ それは素晴らしい！ しかし、しかしですよ。。。こんなことあり…

2018年。 年末年始に食べ過ぎてしまうお餅が大好きなあなたへ 一年の始まりを筋肉痛から始めませんか？ &nb…

ついにやってしまいました！！！！！ \\食べるプロテインと100人の筋肉クリスマスパーティー//   テーマは…

今回もアスドリファクトリーがやっちゃいます！！！ 前回は台風の中30名近くの方が集まっていただいて、 食べるプ…