こういう時は！！ カロリーゼロゼリー食べて、 カロリーゼロコーラ飲んどこ！ （透明のコーラがあってビックリ・・・） ん。。。でもちょっと待てよ 人工甘味料って危険なの？めっちゃ食べちゃってるけど本当に安全？…

  秋ですね。 肌寒くなり、上着を着ると同時に脂肪の上着も着始め、ダイエットブームも終止符を打ち始めました。     秋といえば読書の秋、スポーツの秋。   あともう一つの秋といえ…

今さら聞けないことってありますよね・・・！ 例えば、、久しぶりにあった知り合いの名前が尋常じゃなく思いだせない・・・！ でも会話がどんどん続いて行く・・・！ 今さら名前きけないーー！！   と同様で（？） 今さ…

突然ですが！サラダ食べてますか！？ ／よくぞ聞いてくれました！＼         レタスはほぼ水分！！！！！ ・ ・   ・ ・ 「さあ、仕事仕事。」 ・ ・ &nbsp…

男性ダイエッターの諸君！ 自己流でダイエットしてないか！！！！！ 果たしてそのダイエットは本当に正しいのか・・・？！   ねえ、 本当に？   ねえ。 ねえ。。。。     今、あ…

ダイエットしてるけど今夜は焼肉・・・！ 口に入れた瞬間に広がるお肉のジューシーな旨味。 一口噛めばじゅんわーーっと肉汁が溢れ出す。。。 あぁ。 ・ ・ ゴクリ ・ ・ ・  ！！！！！！！！！！   という賛否…

今年も暑い夏がきた！！ みなさまダイエットに励んでいますね！！！           そんな中、某ズンチズンチジムの影響からブームとなっている糖質制限ダイエット みなさま…

  突然ですが！！ダイエット続けられてますか？   三日坊主です… 一人だとこれが正しいのかもわからないです… 誘惑にすぐ負けてしまってもうだめです… 一人でストイックになれません… ずんっ 私のこと…

突然ですがみなさんは豆乳飲んでますか？     女性の方は特に豆乳を飲んでいる印象がありますね。 ただ、こんなお声もちらほら聞きます。 種類いっぱいあるしどれ飲んだらいいかわからない。 そもそも豆乳っ…

夏！ダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか！？ ダイエットしている時によくオススメされたりするのが、 ヨーグルト。 そんな方も多いのではないでしょうか・・・？ その一方で、 そんな声もちらほら。 ということで…