カット野菜に栄養価はないのか?管理栄養士が調べてみた
カット野菜は栄養価がないの(´・ω・`) 野菜ジュース・冷凍野菜と並び 『三大野菜の手軽な摂り方』 ともいえる…
『明日』の『夢』を叶える管理栄養士
カット野菜は栄養価がないの(´・ω・`) 野菜ジュース・冷凍野菜と並び 『三大野菜の手軽な摂り方』 ともいえる…
お酒は飲んでも太らない説、聞いたことありませんか? こんな話、聞いたことありませんか?? 『お酒…
甘いものは本当に別腹?? その正体と仕組みとは?? 甘いものは別腹だから♬ なんてフレーズがありますが、これを…
アイス は 太らない ??? それホント?? さて事の発端は『アイスクリームダイエット』 先日クライアントさん…
管理栄養士 さん!! 野菜ジュース ってどうなんですか? PartⅢ っということで! 前回に引き続き野菜ジュ…
「手軽に野菜が摂れる野菜ジュースを飲みましょう! 」 そう耳にすることも多いと思います。 &nb…
突然ですが!ごま油って身体にいいイメージですか?悪いイメージですか? 一般的にごま…
今回も油のお話です。 こんな質問を先日受けたので 管理栄養士の立場から解説してみます!! オリーブオイルは太る…
油、みなさん使ってますか? 野菜などを炒めるときも使いますし、ちょっとした隠し味にもちょろっとごま油なんか垂ら…
みなさんは、油はなにを使っていますか?炒める時にはサラダ油?? この質問!とてつもなく聞かれるの…