アスドリファクトリー主催 リザルトボディメソッド
先日アスリートなビジネス男子の為の、
略してアスビジ飲食管理手帳
第7回開催しました♪
今回はバリバリのキャリアウーマンの女性!
最初はランイベントでお会いしたのですが、
以前はNYで資格を取って働き、英語は堪能、頭脳明晰な才女なのであります!!
そんかRさんは、現在もバリバリのキャリアウーマンで、アスリートのように働いております。
しかし、
とことん集中しすぎてしまうことがあるそうで
12月は特に生活リズムが崩れてしまったとのこと。
健康に関しても知識が豊富なので、
はまるときはトコトンはまり、
どのように調整していったらよいのかと。
色々とヒアリングをしていったら、
色々なことに完璧すぎて止まらなくなる
ことがわかりました。
自分の労力の使い方!ですね!!
お伝えしたことをできるように、
自分の管理
を上手にしていきましょう。
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アスドリファクトリー主催 リザルトボディメソッド
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アスリートの明日と夢(DREAM)を叶える!
アスドリファクトリー代表 佐藤樹里
~Make Dreams of athletes come true~
Athletes dreams factory
President Juri Sato