みなさん！コンビニでヨーグルト買うことありますか？ コンビニのヨーグルトコーナーも沢山の種類があって迷いますよね。 みんなはどのヨーグルトを普段食べているのだろうと気になったのでtwitterで質問してみました。 色んな…

ダイエットしているあなた！たんぱく質、大事ですよね。 そして手軽にたんぱく質を摂取したい時に活用するのがコンビニ食。 今やコンビニのダイエット・たんぱく質食の代表となっているのがこれです。 サラダチキンです。 ただ・・・…

朝やお昼にコンビニに立ち寄って、おにぎりを買う方も多いのではないでしょうか？ わたしもよく、「食べるならパンよりおにぎり！」などとお伝えしています。   しかし！コンビニといえば安全なのか気になる！！ ＊コンビ…

夏！ダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか！？ ダイエットしている時によくオススメされたりするのが、 ヨーグルト。 そんな方も多いのではないでしょうか・・・？ その一方で、 そんな声もちらほら。 ということで…

  「手軽に野菜が摂れる野菜ジュースを飲みましょう！ 」 そう耳にすることも多いと思います。   これ結構聞かれるんですよね。 ＊前回野菜ジュースについて書いてみたら割と好評でした↓ ということで実際…