今日はお知らせです♪
わたしの周りの素敵すぎるみなさまとのご縁のつながりで！
ついにSony大崎のBRIDGE TERMINALにて栄養セミナーをさせていただくことになりました♂️
もう参加者100人超えたそうです・・・笑
き、緊張・・・・！
セミナー自体は無料で、その後に懇親会(500円)もあるのですが、そちらでなにか商品(食べ物)を協賛してくださる方も募集したところ、
▷サラヤの様のラカントチョコやヘルシーな食べ物！
▷Ve庵〜ヴィーガンスイーツ専門店〜様よりSoyプロテイン入り米粉ドーナツ！
▷フジムケコーヒー様よりバターコーヒー
▷農家の台所様より新鮮お野菜
を今のところ協賛いただける予定です♪
ありがとうございます！！！！！！！楽しみ！
あと、会場が24階なので夜景もかなり綺麗ですよ✨
今回はSony社員さんだけでなく外部の方も指定された時間にいらっしゃれば参加可能！！
社内に入れるので、かなり貴重な体験ができます✨
しかも参加費は無料なので、セミナーだけでも懇親会も合わせて遊びに&学びに&緊張している私を応援しに(!?)ぜひいらしてください！！！！！
イベント内容
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最近、このようなお悩みありませんか？
□飲み会続きで太ってきた…
□とにかく痩せたい…
□昼は仕事をしながらコンビニのパン片手に食べてます
□朝出社したら帰るまで外に出ないので運動不足
□肩こり腰痛がつらい…
□午後からが特に眠い
□ついついつまみ食いしてしまう
□パフォーマンスをあげるためにどこをどう改善したらいいか、生活改善方法が知りたい
このような悩みは全て食事･運動･睡眠の三本柱を整えることで解決することです。
日本には一生懸命働く忙しい方が非常に多いと同時に、仕事に忙しすぎて食事･運動･睡眠からの自分の健康を疎かにしてしまう方も多いことに気づきました。
わかってはいるけどどこをどう改善したらよいのかもわからない。
そんな自己管理への悩みが尽きない方へ、忙しくても普段の生活にちょっとした工夫をするだけで変わることができる食事や運動のお話をお伝えしていきます。
申し込み&詳細
題名：スポーツ管理栄養士が勧める忙しい人向け食事･運動･睡眠 講演会＆懇親会
開催場所：ソニーシティー大崎 24F南端 BRIDGE TERMINAL
開催日時：2019/3/14(Thu)
18:30-20:00(講演会) , 20:00-22:00(懇親会)
集合場所：ソニーシティー大崎2Fロビー、大型TV前 https://goo.gl/maps/LPPr2A1A2qR2
集合日時： ★同日 18:15集合必須★（社員アテンド必須のためご協力お願い致します！）
会費：講演会…無料 , 懇親会…500円（ドリンク＆おつまみ購入）
★参加登録…下記URLから申込
★社外参加登録締切 3/6(Wed)★
https://goo.gl/forms/7YpEF9tKZvtjq7Um2
