つらい生理痛を和らげる食事・悪化させる食事はこれだ!管理栄養士がまとめました
くーーーーっ今月もやってまいりましたね女性のみなさん!!! あのお方が!!!!! そう。生理ちゃん。 出展:生理ちゃん(https://omocoro.jp/kiji/100541/) (生理ちゃん最近流行ってる漫画です…
『明日』の『夢』を叶える管理栄養士
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春が来ましたね!!!! 春とともにやつもきたんですよ・・・!!!! 花粉 くっ今年もやってきやがったな・・・・???? これに悩まされている人は数知れ…
みなさん!きちんと寝ていますか?熟睡、、、できてますか? 睡眠時間が短すぎると仕事中に眠くなったり、なんだか全然集中できないときってありますよね。 かといって帰るのも深夜だしやることもいっぱい…
痩せたい!!! でも食べたい!!!!!!!!! そんな方も多いのではないでしょうか? そんな時にきちんと食べて脂肪燃焼に繋がることができたら理想だなと思いませんか? しかし食べて痩せられるというあやしげな(笑)サプリメン…
寒いですね! 特に冷え性の女性ですと手がかじかみますよね!!!! そんな時に手をぎゅっと温めてくれるパートナーがいれば・・・! そんな時はもうホットコーヒーで温めるしかないね!ホットコーヒーあったかいよ! ・・・・ ・・…
今年もやってきました。年末年始の忘年会・新年会ラッシュ。 みなさん、飲みまくってますか!? うえーーーーーーい!!!!! 二日酔いで後悔してませんか!? 今こちらをご覧になっているあなたは、とにかく飲みすぎ…