こんにちは！最近色々あり、筋トレは自分を裏切らないぜー！！！ と、今日も筋トレに励んでいるわたしです。 さて、今日は栄養の話ではなくたまにはトレーニング？的な話をしようと思います！   わたしは普段ジムに通って…

わたしはある日ふと思いました・・・・ 最近筋トレしてばっかりだ・・・・ 管理栄養士なのに！！！！！ 女性なのにまったく女子らしいことしてないぞ！！！！！！ 女子力高めで管理栄養士っぽいことをしてみたい！ スムージーだ！！…