健康情報 【3日間断食で-4.5kg】やり方と効果を管理栄養士が赤裸々に激白! 2018.10.19 juri 断食という言葉を最近はよく耳にするようになりましたね! 最近食べ過ぎた…胃もたれすぐするようにな…