【Aプログラム】

事前に食習慣レポートを提出して頂き分析した結果を踏まえて面談

 

最近体調がすぐれない、眠くなりやすい、食生活を見直したい、

▶▶こんな方におすすめです。

●健康についての情報が多すぎてイマイチ理解ができていない
→一人ひとりにあった内容でご相談にのります。

●仕事が忙しくてついついコンビニで食事を済ませてしまう方
→コンビニでの食事の選び方など、無理のない食事プランの提案！

●飲み会の席が多く、食事管理をしたくてもできない方
→時間のない方でも少しずつ改善していくプログラムを一緒に考えていきましょう。

●日々のパフォーマンスをあげたいビジネスマン
→日頃の食事の摂り方、トレーニングの効率的なやり方を教えます。

●頑張っているが、成果が出ない方
→具体的な改善方法や成果が出ない理由を分析します。