スポーツの秋ですね！！！運動されてますか？ 最近走ってますか？？ 私事ですが、先日銚子さんまマラソンに出場し、ハーフマラソンを2時間2分で完走しました。   マラソン大会では、参加賞として豪華な景品がついてくる…

野球で強くなりたいあなた！！ 練習の後に補食、食べてますか？   以前、私が当時栄養サポートをしている少年野球チームにて、保護者向けに補食についてをお話させてもらう機会がありました！ 別のチームにも行く機会があ…

暑くなってきましたね！ ここまで暑いとマラソンランナーの皆様は非常に走りづらくなってきます。 これからは秋の大会に向けて練習していきましょう！ まず初めに…久喜では知る人ぞ知る川内鴻輝さん。少しご紹介いたします。 &nb…

キャンプ５日目です。 今日は特別イベント！！ 待ちに待った外ヨガです！！ あのヨガブランドで有名な！LululemonからJuri　Ko　Edwardsさんにお越しいただいて 残波岬というところの海が見える広場で 選手と…

キャンプ3日目です。 今日も朝食のバイキングが7時から始まります。 追加フルーツの新潟産のキウイフルーツをカット！ おいしすぎるーーーーー！！！！！！！！！！！ 韓国の選手の朝食風景。 スタッフを含め、選手達も3日目にな…

沖縄に初！やってまいりました！！！！！観光ではありません。 ある”プロジェクト”に参加するためにやってまいりました。 そのプロジェクトとは、その名も KONNECT XL in Okinawa 日本×韓国×アメリカの世界…