健康情報 【忙しくて運動する時間もないあなたへ】座りながらできる簡単筋トレ”イスササイズ5選” 2018.06.28 juri デスクワーカーのみなさんこんにちは! 今日もPC作業でのお仕事お疲れさまです! わたしはこのブログを書きながらめちゃくちゃ姿勢が悪くなっている自分に気づきました涙 ずんっ さて・・・ こんなお悩みありませんか? &nbs…