なんとーーー！！！ あの、筋肉博士ことレジェンド山本義徳先生のyoutubeにご一緒に出演させていただきました！！ 以前からこちらの山本先生の本(上下)を愛読していたのでまさか共演させていただく日がくるとは・・・！ そし…

以前もお伝えしたおすすめ本編です！！！ ちなみに基礎的な栄養の知識を知りたい！という方はこちらの記事よりお願いします。 今回は、以前のおすすめ本から、さらに「もっと学びたい！」「もっとマニアックなことを知りたい！」 人向…