健康情報 初心者がハーフマラソンを完走するための3つの方法!管理栄養士が補食から徹底解説 2018.12.08 juri スポーツの秋ですね!!!運動されてますか? 最近走ってますか?? 私事ですが、先日銚子さんまマラソンに出場し、ハーフマラソンを2時間2分で完走しました。 マラソン大会では、参加賞として豪華な景品がついてくる…