健康情報 コーヒーは水分補給になるんですか?管理栄養士がお答えします! 2018.06.06 juri デスクワーカーのみなさん! コーヒー!好きですかーーーー!? 私は好きです!デスクワークをしていた時なんかは、 ほんっっっとうに眠くて、ブラックコーヒーをルーティン化して飲んでいました。 太もも自分でつねってたくらい眠い…
健康情報 朝食に美容スムージーを作る!ミキサーのオススメをご紹介【レシピ付き】 2018.06.06 juri わたしはある日ふと思いました・・・・ 最近筋トレしてばっかりだ・・・・ 管理栄養士なのに!!!!! 女性なのにまったく女子らしいことしてないぞ!!!!!! 女子力高めで管理栄養士っぽいことをしてみたい! スムージーだ!!…