ダイエット中に焼肉!?どの部位・食べ方なら良いですか?管理栄養士がお答えします!
ダイエットしてるけど今夜は焼肉・・・! 口に入れた瞬間に広がるお肉のジューシーな旨味。 一口噛めばじゅんわーーっと肉汁が溢れ出す。。。 あぁ。 ・ ・ ゴクリ ・ ・ ・ !!!!!!!!!! という賛否…
『明日』の『夢』を叶える管理栄養士
ダイエットしてるけど今夜は焼肉・・・! 口に入れた瞬間に広がるお肉のジューシーな旨味。 一口噛めばじゅんわーーっと肉汁が溢れ出す。。。 あぁ。 ・ ・ ゴクリ ・ ・ ・ !!!!!!!!!! という賛否…
朝の満員電車… おじさまのくしゃみもろかぶり… 上司の愚痴にうんざり… 毎日会社と家の往復の繰り返し… 社会の荒波にもまれている女性のみなさま!!! ストレスたまっていませんか!? 運動して、すかーっとスト…