実践！食習慣《向上》プログラム～管理栄養士による個人相談コーナー～ 脂肪を燃やして筋肉をつけて身体ポカポカ！そのためには食事はきっても切り離せません。 忘年会などで忙しくなる前に早めの対策をしましょう！ コンビニでの食べ…