金曜日！明日からやっと休み！！ と思ったら、、、上司に誘われ今日も飲み会…？   最近飲み過ぎてどうしよう… 楽しくてついつい飲み過ぎちゃう… それで翌日後悔しちゃう… 肝臓がそろそろ心配… 締めのラーメンがや…

今回もアスドリファクトリーがやっちゃいます！！！ 前回は台風の中30名近くの方が集まっていただいて、 食べるプロテインハロウィンパーティーを開催し、 大！大！大好評で終わりました。 プッシュアップ大会で壮絶な戦いが繰り広…

お酒は飲んでも太らない説、聞いたことありませんか？   こんな話、聞いたことありませんか？？ 『お酒は別に太らない』 様々な情報があって混乱するところですが、実は一概に間違いとは言えません。 今回はアルコールと…