午後の眠気対策ができる食事の食べ方を管理栄養士が徹底解説
デスクワーカーのみなさん!ランチ後にこんなことってありませんでしょうか? ランチが終わり、午後の作業に取りかかる… パソコンを目の前にもうどうしてもまぶたが重い… コーヒーを飲んだり、栄養ドリンクを飲んでも…
『明日』の『夢』を叶える管理栄養士
デスクワーカーのみなさん!ランチ後にこんなことってありませんでしょうか? ランチが終わり、午後の作業に取りかかる… パソコンを目の前にもうどうしてもまぶたが重い… コーヒーを飲んだり、栄養ドリンクを飲んでも…
いやーーーー暑いですね。みなさんダイエットの調子はいかがでしょうか? わたしも現在、グループにて絶賛ダイエットサポートに励んでいます。 その中で、今日はこんな質問をいただきました! ●ンスターエナジーだと・…
デスクワーカーのみなさん! コーヒー!好きですかーーーー!? 私は好きです!デスクワークをしていた時なんかは、 ほんっっっとうに眠くて、ブラックコーヒーをルーティン化して飲んでいました。 太もも自分でつねってたくらい眠い…