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バレンタイン前に…♡朝ヨガと米粉スイーツ教室でココロも身体もスッキリ!アスドリ週末リセット合宿


じゅり
こんにちは!スポーツ栄養士の佐藤樹里です。

2018年2月。バレンタインがそろそろ迫ってきますね^^
みなさん今年はどんなご予定でしょうか?
 
しかーし!寒いと中々腰が重くなってしまってお家でゴロゴロ。。
 
運動するキッカケをゲットして、
 
初心者向け朝ヨガで
カラダリセット、始めませんか?
 
朝ヨガのあとは、
米粉専門店オーナーシェフから学べる、
小麦アレルギーの人でも食べられる、米粉を使ったスイーツ教室も!!
 
 
食べるプロテイン専門、スポーツ栄養士による
『アスドリ週末リセット合宿』はじめます!
 
 
【参加するとこうなれる!】
 
 
・朝ヨガで心も身体もスッキリできる!
・料理教室で、バレンタインに向けた小麦アレルギーの人でも美味しく食べられるレシピが習得できる!
・運動したい同じ意識をもつ仲間と繋がれる!
・運動するキッカケが掴める!
・健康への意識を高める方法がわかる!
・栄養士と繋がれていつでも食事について相談できるようになる!
・参加後も食事について情報交換しあえるコミュニティーに入り、最新情報が得られる!
 
 
 
【当日のプログラム】
2月11日(日)
7:45〜受付開始
8:00〜初心者向けハタヨガ
9:30〜米粉専門店オーナーシェフが教える!【米粉料理教室】※お土産付き♡
12:00〜解散
 
※希望者は午後からプールに移動して泳ぎましょう!水泳インストラクターによる指導付き
 
 
【参加費】
ヨガのみの参加2,000円 (税込)
米粉料理教室のみの参加6500円(税込)
 
\\両方参加が超お得!!//
セット割 7000円(税込)
 
【申し込み&お支払いはこちらから】
 
▶︎ヨガのみ参加↓
 
▶︎米粉料理教室のみ参加↓
 
▶︎両方ご参加↓
 
 
*レンタルキッチン代,食材費,レッスン料,各会場費込み
*午後の水泳にご参加の方は、施設利用料(700円)別途
*スタッフとして参加してくださる方はスタッフ価格でご案内します!!
 
 
【キャンセルポリシー】
当日キャンセルはご返金出来かねます。

 

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\食べながらメリハリボディーを作ります/

食べるプロテイン専門管理栄養士 佐藤樹里

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