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9月17日第2回体幹トレーニング×栄養


9月17日(日)夜!帰ってきた!前回大好評だった体幹トレーニング×栄養vol.2

(๑•̀ㅂ•́)<ランナーのみなさん!
走る前に体幹鍛えないと足ばっか無駄な筋肉使っちゃう!?

(๑˃̵ᴗ˂̵)<スイマーのみなさん!
泳ぐ前に体幹鍛えないとブレブレな泳ぎになっちゃう!?

(;▽;)<そこの忙しいを言い訳に運動不足のビジネスマン!
そのままぽっこりお腹継続しちゃう!?

( ˘ ³˘)<そこのキャリアウーマン!
1人ではトレーニングできない?諦めちゃう?35億!

栄養を勉強したあとは、みんなで楽しく体幹トレーニングしましょう!

会場は銀座です!
ご好意でお借りしました、鉄人スイマー原さんの銀座パーソナルジムに集まれー!!!!

早くも残席3名!
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