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3月1日(水)お腹ぽっこりの30代へ。体幹トレーニング×栄養ですっきり!改善


お腹ぽっこりの30代へ。

仕事が忙しくて運動不足。。
1人じゃ運動する気に中々なれない。。
体幹鍛えたい!
効率よく筋肉つけたい!
食事どうしたらよい?
などなど。

そんな体を動かして、栄養を勉強して、
すっきり生活改善したいあなたへ。


19時30分〜 筋肉のつける食事講座(30分)
20時〜体幹トレーニング(60分)

銀座のパーソナルジムで行うので、周りの目も気になりません!

水泳インストラクターの岡野と
スポーツ栄養士の佐藤から
トレーニングと栄養を8人限定の少人数でとことん教えます。

定員8名
参加費 4000円→初回限定3000円

↓↓詳細&お申し込みはこちらのページよりどうぞ!↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/vincitorexasudori

*現在満席御礼!

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